یک چهارم ایرانی ها فشار خون دارند
بیماریهایی نظیر دیابت و چاقی احتمال ایجاد فشار خون را افزایش می دهد از هر 4 فرد بالای 18 سال یک نفر به عارضه فشار خون دچار می
شود .. هر کس ممکن است به این بیماری مبتلا شود اما ابتلا به این بیماری با افزایش سن ارتباط مستقیم دارد به نحوی که در افراد مسن
شایع تر است علاوه بر سن ابتلا به بیماریهایی نظیر دیابت و چاقی احتمال ایجاد فشار خون را افزایش می دهد به همین دلیل با
انجام برخی اقدامات زود هنگام می توان از این بیماری پیشگیری کرد پرفشاری خون می تواند منجر به بروز بیماری
های قلبی سکته مغزی و بیماریهای کلیوی شود نکته مهم در فشار خون قابل پیشگیری بودن آن است که با کنترل
وزن استفاده از رژیم غذایی سالم .انجام فعالیت های ورزشی کاهش وزن وکاهش میزان نمک وسدیم مصرفی و
ترک سیگار و عدم مصرف الکل میتوان از ابتلا به آن جلوگیری کرد و همچنین با مصرف داروی تجویز شده توسط پزشک معالج و کنترل منظم
فشار خون توسط دستگاه فشار سنج تاحد زیادی این عارضه را کنترل و درمان کنید
