يک چهارم ايراني ها فشار خون دارند بيماريهايي نظير ديابت و چاقي احتمال ايجاد فشار خون را افزايش مي دهد از هر 4 فرد بالاي 18 سال يک نفر به عارضه فشار خون دچار مي شود .. هر کس ممکن است به اين بيماري مبتلا شود اما ابتلا به اين بيماري با افزايش سن ارتباط مستقيم دارد به نحوي که در افراد مسن شايع تر است علاوه بر سن ابتلا به بيماريهايي نظير ديابت و چاقي احتمال ايجاد فشار خون را افزايش مي دهد به همين دليل با انجام برخي اقدامات زود هنگام مي توان از اين بيماري پيشگيري کرد پرفشاري خون مي تواند منجر به بروز بيماري هاي قلبي سکته مغزي و بيماريهاي کليوي شود نکته مهم در فشار خون قابل پيشگيري بودن آن است که با کنترل وزن استفاده از رژيم غذايي سالم .انجام فعاليت هاي ورزشي کاهش وزن وکاهش ميزان نمک وسديم مصرفي و ترک سيگار و عدم مصرف الکل ميتوان از ابتلا به آن جلوگيري کرد و همچنين با مصرف داروي تجويز شده توسط پزشک معالج و کنترل منظم فشار خون توسط دستگاه فشار سنج تاحد زيادي اين عارضه را کنترل و درمان کنيد